Mögliche Auswirkungen von Stress
Der Übergang zwischen körperlichen und psychischen Symptomen kann fließend sein und sich gegenseitig bedingen!
Körperliche Symptome
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Kopfschmerzen / Migräne
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Verspannungen, besonders Nacken und Hals
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Zähneknirschen
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Rückenschmerzen / Bandscheibenprobleme
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Hauterkrankungen
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Magen- / Darmprobleme
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Infektanfälligkeit ...
Psychische Symptome
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Erschöpfung
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chronische Müdigkeit
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Schlafstörungen
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Ängstlichkeit
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Depression / Aggression
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Grübeln
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Burn out ...